Masa başında uzun çalışma saatleri ve uzun süre dinlenmeden masa başında oturmak, bel-sırt-boyun rahatsızlıklarının başlıca sebeplerindendir.
Sağlıklı bir çalışma koltuğunun, boyunuza ve bacak boyunuza göre yüksekliği ayarlanabilmelidir. Çalışma koltuğunuza oturduğunuzda ayaklarınız yere tam basmalı, dizlerinizin arkası koltuğa temas etmelidir. Doğru yükseklikte oturursanız, hem sırtınız hem de bacaklarınız gerekli desteği alır ve sırt ağrıları çekmezsiniz.
Ofis koltuğunuz, bel boşluğunuzu ve omurganızı destekleyen bir yapıda olmalı ve vücut ölçülerinize göre ayarlanabilen bir bel desteğine sahip olmalıdır. Bel desteği sağlayan bir çalışma koltuğu duruşunuzu korumanıza yardımcı olur ve boyun kaslarındaki yüklenmeyi azaltır.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.